Лекция «Дети и спорт: как воспитать активного и здорового ребенка»!

Проект The Challenger провел лекцию по теме – "Дети и спорт: как воспитать активного и здорового ребенка". О воспитании рассказали мать троих детей Ирина Шадрина и спортивный директор центров спортивного развития для детей и взрослых "Чемпионика" Максим Алекберов.
Они дали много советов родителям:

• Прежде чем отдать своего ребенка в секцию профессионального спорта, следует просто с ним поиграть в активные игры. Можно ходить с детьми на ледяную горку, кататься на лыжах, санках и коньках, бегать и делать зарядку, ездить на самокатах.
• Главное – помочь малышу правильно развиваться, приучить к движению, а не вырастить спортсмена. Если ребенок будет с увлечением кататься на лыжах или велосипеде, то именно на этом и стоит заострить внимание родителей. Не нужно наставить на другом виде спорта только потому что кто-то сказал, что он полезный.
• В некоторых медицинских центрах есть возможность пройти генетический текст. Врач расскажет, какие группы мышц и части тела нуждаются в тренировках. Учитывая особенности строения тела, можно правильно подобрать вид спорта. 

Запись лекции: http://www.m24.ru/m/videos/138015